体 · 14日 8月 2018

階段の上り下りや走る時に膝が痛む方って結構多いですよね。そんな膝の痛みの原因を医者は使い過ぎで軟骨が擦り減っているだとか、人体に炎症が起きていると言いますが、実はその痛みの原因は使い過ぎではなく、使い方のミスにあるかもしれませんよ。