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膝痛、腰痛、肘痛、頭痛、肩こり・・・・・など
体には、様々な痛みが出ます。
体に出る痛みは、とても苦痛ですし、気分も暗くなり
痛みが出ている時は、やる気が出ず何もする気になれません。
また、痛みが出ている内は、一日中痛みの事について
考えているので早く消えてなくなって欲しいものです。
からだ塾 スポーツ鍼灸マッサージ院にも
このような悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。
当院に来て頂いた方には、
必ず「痛みの話」をさせて頂いています。
そこで、今回はその際の話を紹介させて頂きます。
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当院にいらっしゃる方の大半は、
何かしらのスポーツをされています。
その為、痛みを感じる機会がとても多いです。
テニスでラケットを振った時に痛みを感じる。
ゴルフのスイングでバックスイング中に痛みを感じる。
ランニング中10㎞を過ぎた当たりから痛みを感じる。
痛みの出るタイミングや痛みのでる場所は様々です。
さて、この「痛み」はどのようにして出るのでしょうか?
医学的な難しい話をしても分かりにくいので、
一般の方が簡単に分かるように話を進めます。
痛みが出るには、「痛む場所に原因がある」から出ます。
筋肉繊維が切れて痛む、
靭帯が切れて痛む、
骨が折れて痛む、
ボールが当たった場所が痛む、
その原因は様々です。
レントゲン、MRI、痛む場所を目で見て
原因がはっきりと分かる痛みであれば病院や整形外科での
治療は効果をはっきしてくれるでしょう。
しかし、目で見て分からない痛みではどうでしょう?
「○○さん、これは年のせいだよ」
「運動のやり過ぎだから、運動を止めなさい」
「ゴルフは腰に良くないから痛みがでるんだよ、止めなさい」
「痛む場所に湿布を貼って、痛み止めを飲みなさい」
このような治療で痛みが改善するのでしょか?
痛みは「痛む場所に原因がある」から出るのですが、
痛む場所に原因がなかったら、
年齢や競技特性のせいにされ、動く事を禁じられ、
とりあえず湿布と痛み止めを処方される。
このような方法で本当に良いのでしょうか?
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原因のない痛みは、ない。
痛む場所に原因がなければ、他に原因があるのです。
それを探すのが本当の治療ではないでしょうか?
人間は、一か所にしか痛みを感じません。
例えば、右手のひらを何度もつねります。
手のひらをつねれば痛みが伴います。
その痛みを人間は痛いと感じます。
しかし、右手のひらをつねられて痛いと感じている時に
左手のひらを棒で強く叩くと、左手のひらは強く痛みを感じます。
その瞬間、先ほどまで痛かった右手のひらの痛みを忘れています。
このように、人間は1つの強い痛みを感じたら、
先ほどまで他の場所に痛みを感じていた事を忘れるのです。
他にも例をあげると
河原で遊んでいる時に、鋭く尖った石を右足で踏み
右足の裏に痛みを感じている時に、
何とか痛みに耐えて歩いて帰らなければならず、
無理して歩いて帰ったら、翌日、左の腰に激痛がでた。
その時は、右足の痛みを忘れている。
このように、他の痛みをかばって、
他の場所に痛みが出る事もあるのです。
その為、
痛みが出ている場所に原因がなければ、
他の場所に原因があるのではないかと探す。
これが本当の治療だと思います。
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体を治すのは、血液。
人間は約60兆個の細胞で出来ていると言われています。
血液は、その細胞へ酸素や栄養を送り、
また、不要になった物を体外へ運び出してくれています。
この流れが、私たちの体の中で絶え間なく行われています。
この血液の流れが、滞ってくると様々な身体の不調が起こるのです。
血液の通る血管には大きく分けて2種類あります。
それは、動脈と静脈です。
動脈を通る血液は、栄養や酸素を運び
静脈を通る血液は、体の中で不要になった物を運びます。
ここで大切な事があります。
血液は、自ら動けません。
他の力が無ければ動けないのです。
また他の力は、
動脈を通る血液と、静脈を通る血液でそれぞれ違います。
動脈を通る血液は心臓の力で動きます。
では静脈は、どうでしょうか?
静脈を通る血液を動かす他の力とは何でしょうか?
それは、筋肉です。
筋肉が伸び縮みして、ウシの乳しぼりのように
静脈をしごく事で血液は動きます。
そして、筋肉もまた自分の力では動けません。
筋肉は、人間が歩いたり、座ったり、立ったり、走ったり、
動くという行動をとる事で動かされます。
その為、動く事が少なくなってくると血液の流れも悪くなり、
身体の不調がおこるのです。
「体を治すのは、血液」です。
血液(静脈)を動かすのは筋肉です。
痛みが出た時に良く言われる
「痛みが出ているから、運動を休みなさい」という言葉は
場合によっては逆効果であるともいえます。
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からだ塾では、
痛みの原因はどこにあるのかを探し、
スポーツマッサージで全身の血液の流れを作るお手伝いをしています。
マッサージというと、手で押されている所が気持ち良いと感じます。
しかし、
からだ塾のスポーツマッサージは違います。
当院の施術を受けた方から言われる感想は、
「初めて、全身へ血液の流れる感覚を実感した。」
「頭から、手先、足先まで抜ける感覚があって、全身ぽかぽかしてきた。」
「マッサージは苦手だけど、からだ塾のスポーツマッサージは受けられる。」
からだ塾のスポーツマッサージは、
手で押している所だけで全身の状態を調整しません。
極端な話、足を触っただけで全身の調整を行う事ができます。
そして、
多くの皆さんから、「からだを動かしたくなった」という感想を
言って頂いています。
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