綺麗な姿勢を保つ為に、気を付ける事は何でしょうか？
「背中を伸ばす」
「胸を張る」
「肩甲骨を背骨へ引き寄せる」
「あごをひく」
など様々な方法がありますが
これは、すべて間違いです。
これを聞いて
「えっ！！」と思われる方は
たくさんいらっしゃるのでは
ないでしょうか？
なぜなら、
小学校の先生や中学校の体育教師が
口を酸っぱくして言う言葉で
姿勢についての教育を
受けていたからだと思います。
上記の写真の女性をご覧ください。
こちらの方は、からだ塾で姿勢矯正をして
とても綺麗な姿勢を手に入れました。
からだ塾では、こちらの女性の方に
普段の生活で
「背中を伸ばして」
「胸を張って」
「アゴをひいて」
どんな時も四六時中
いつも姿勢に気を付けて生活しなさい！
とは言っていません。
なぜならば
そんな事をしたら疲れて
余計に姿勢が悪くなって
様々な場所に痛みが出るからです。
こちらの写真は、
からだ塾へ初めていらっしゃった時の
背中の写真です。
肩先が体の前方へ入り込み、
肩甲骨が背骨から外側へ離れて
背中が丸く見えます。
こちらの写真は、
からだ塾で姿勢矯正を受けて
５ヶ月後の背中の写真です。
まったく別人のように見えますが
同じ女性の写真です。
からだ塾へ通うようになってから
肩先が体の中心に収まり、
肩甲骨が背骨に近い所にあり、
背中がシュッとしていて、とても細く見えます。
また、ウェストラインも細くなっています。
からだ塾の姿勢矯正で手に入れた
姿勢で生活していると
とにかく「楽」です。
肩が凝らない、
腰痛がない、
足が軽い、と
多くの方から言われます。
ある50代の女性からは、
健康診断の身長測定で
前回の検査より、身長が１㎝伸びた
という報告も受けました。
からだ塾の姿勢矯正は
見た目や実感だけではなく
数字上でも効果が現れます。
からだ塾の姿勢矯正は、
ボキボキ骨を鳴らしたり、
体を捻ったりして痛みを伴う事が
まったくありません。
からだ塾の姿勢矯正で
行っていることは
痛みのないマッサージで
全身の血液を流すだけです。
また正しい座り方、立ち方、歩き方を
覚えて普段から出来る
からだ塾体操を行うだけです。
からだ塾体操は
朝起きた時か、寝る前にやる事と
日中も疲れや痛みを感じた時に
やってもらいます。
綺麗な姿勢を手に入れて
痛みや凝りのない快適な生活を
送れれば、考え方も
ポジティブになります。
からだ塾の姿勢矯正で
体も心も綺麗に整えませんか？
料金については下記をクリックしてご覧ください。
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