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オススメの一冊

世の中には色々な書籍が

 

出回っていますが

 

健康に関する書籍の多さには

 

驚きます。

 

○○健康式、○○体操術、○○ダイエット

 

このようなタイトルが付いた本が

 

たくさんあります。

 

その本の数だけ健康になりたい人、

 

健康寿命を伸ばしたい人、

 

痛みを解消したい人が

 

いるという事なんでしょうか。

 

しかし、

 

現実はどうでしょうか?

 

国民医療費が40兆円と年々増加しています。

 

これは、なぜでしょうか?

 

高齢化社会だからという理由だけで

 

片付けられる問題でしょうか?

 

 

昔に比べて医療の技術が進歩しています。

 

その技術を使えば病気は減っていくと

 

思うのですが、現実は違うようです。

 

 

 

昔に比べて健康意識が高くなっている人が

 

増えていると思います。

 

その意識で行動していれば

 

体に起こる痛みも解消していくと

 

思うのですが、現実は違うようです。

 

 

 

昔に比べて健康書籍も増えていると思います。

 

その書籍を読めば健康でいる方法を

 

知れて、体に痛みが出た時に

 

自分で対応できると思うのですが、

 

現実は違うようです。

 

 

この問題はどこにあるのでしょうか?

 

 

国が悪いのでしょうか?

 

病院が悪いのでしょうか?

 

本屋が悪いのでしょうか?

 

自分に問題があるのに

 

全て「他人のせい」にして

 

良いのでしょうか?

 

 

私は、良くないと思います。

 

子供たちにも

 

他人のせいにしないように

 

うるさいくらい言っています。

 

 

 

まずは、自分から変わりましょう。

 

 

 

なんて・・・長々とめんどくさい事を

 

書いてしまいました(笑)

 

というのも、

 

冒頭の写真に写っている

 

「1回5分 体が喜ぶ健康術」を

 

読んだらそんな気持ちになってしまい

 

ついつい書いてしまいました。

 

こちらの書籍は、

 

広島の西本直先生が書かれた本です。

 

いわゆる普通の健康書とは

 

まったく違います。

 

というのも

 

漫画仕立て、ストーリー形式の

 

健康書だからです。

 

ストーリーは

 

腰痛を持った主人公が施術所へ

 

行き、施術所で行われる事が

 

描かれています。

 

施術者はガンジイという

 

変わった人ですが、

 

その人の施術を受けると

 

なぜか腰痛が消えていく。

 

そんな不思議な体験は

 

漫画で描かれていて

 

細かな解説は

 

文章で書いてあり、

 

読者は納得出来る。

 

体に痛みを抱えた人はもちろん

 

人間の体に興味のある方から

 

スポーツで成功したい人まで

 

幅広い悩みを持った方々にとって

 

満足頂ける一冊だと思います。

 

ちなみに、

 

ガンジイという変わった人が

 

西本直先生で

 

施術シーンなどで

 

少し笑ってしまうような場面もあります。

 

なので堅苦しい感じがなくて

 

とても読みやすいです。

 

尚、

 

かなり売れている書籍なので

 

Amazonなどで購入される方は

 

売り切れている場合があります。

 

その際は、

 

からだ塾までお越し下さい。

 

 

こちらの書籍では、

 

本当の自分と向き合うきっかけを

 

与えてくれます。

 

分かっているようで

 

分かっていないのが

 

自分自身の事についてです。

 

自分自身を客観的に見る事が

 

出来れば、

 

身の回りに起こる

 

問題も解決出来ると思います。

 

「人を変える前に

 

まずは、自分が変わる。」

 

これを毎日出来る様に

 

私は行動して行こうと

 

強く思いました。

 

こんな気持ちにしてくれた

 

「1回5分 体が喜ぶ健康術」

 

おすすめです‼

 

最後に、

 

この書の漫画を

 

描いている「えだお」さんは

 

先生の息子さんです。 

 

親子で本を作れるって

 

凄いですよね。

 

広島から世界へ!

 

親子で力を合わせて

 

作り出した力作を

 

ぜひ皆さんもご覧下さい。

 

 

 

 

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