· 05日 2月 2020
乾燥する冬の時期に誰しもがする行為といえば「咳」。 そんな咳がなかなか止まらなくて困っている人もいるのではないでしょうか。 今回は咳を止める方法をご紹介いたします。

 · 31日 1月 2020
口呼吸は万病の元と言っても過言ではないくらい体に悪い呼吸法です。 そんな病気の元になり得る口呼吸の改善方法を紹介します。 ちなみに「あいうべ」体操はやり方を間違えると口呼吸を更に悪化させる危険性があるので、注意しましょう。

 · 04日 12月 2019
今回のブログでは「体の歪みを治す方法」について書いていきますが、体の歪みが気になる方は、ほぼ99.9%の方が腰の位置を間違って認識している可能性があります。

 · 23日 11月 2019
私は、22歳で鍼灸あん摩マッサージ指圧師になり、人間を健康にするにはどうすればいいのか考え続けてきました。プロスポーツ選手から一般の方、お年寄りや子供など様々な人間を診てきましたが、たどり着いた答えはとてもシンプルなものでした。

 · 18日 11月 2019
近年は子供たちの体力低下が如実に現れていて、運動が出来なくても仕方ないと半ば諦めている親御さんが多いようです。 そんな諦めムードのご時世に運動神経を良くするにはどうしたらよいのか徹底分析しましたので、ご紹介いたします。

 · 23日 10月 2019
黒眼の上端はいつもまぶたに隠れている、視野が狭い、おでこのシワが多くて顔の他の部分より目立つなど、これらの症状でお困りの方は「眼瞼下垂」かもしれません。 加齢と共に黒目が小さくなる方必見、手術なしで眼瞼下垂を治す方法をお教えいたします。

 · 11日 9月 2019
頭の回転を速くする方法はインターネットで探せばいろいろな方法がありますが、体の使い方を工夫することで頭の回転が速くなるといっているサイトはあまりないかもしれません。 今回は体の使い方を工夫するとどれだけ頭の回転が速くなるのかお話をしていきます。

 · 02日 9月 2019
人間には上半身と下半身がありますが、両方とも大切な体の部位です。今回のブログでは上半身のトレーニングについて書いていきます。

 · 30日 7月 2019
梅雨から夏にかけてのどの痛みや咳といった症状があらわれたら夏風邪を疑う方が多いかと思いますが、的確な治し方をご存知ですか?今回のブログでは夏風邪の治し方について書いてきます。

 · 17日 7月 2019
自律神経失調症とは病名ではなく、その方の状態だそうです。 なので薬を使ったり手術をしたりするような病気ではないということです。 病気ではないということは病院でも治せないので、自分で治すしかないということです。 そんな自律神経が乱れた状態で悩まれている方必見!本ブログでは自律神経を整える方法を教えます。 ぜひ参考にしてみてください。

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