· 23日 10月 2019
黒眼の上端はいつもまぶたに隠れている、視野が狭い、おでこのシワが多くて顔の他の部分より目立つなど、これらの症状でお困りの方は「眼瞼下垂」かもしれません。 加齢と共に黒目が小さくなる方必見、手術なしで眼瞼下垂を治す方法をお教えいたします。

 · 11日 9月 2019
頭の回転を速くする方法はインターネットで探せばいろいろな方法がありますが、体の使い方を工夫することで頭の回転が速くなるといっているサイトはあまりないかもしれません。 今回は体の使い方を工夫するとどれだけ頭の回転が速くなるのかお話をしていきます。

 · 02日 9月 2019
人間には上半身と下半身がありますが、両方とも大切な体の部位です。今回のブログでは上半身のトレーニングについて書いていきます。

 · 30日 7月 2019
梅雨から夏にかけてのどの痛みや咳といった症状があらわれたら夏風邪を疑う方が多いかと思いますが、的確な治し方をご存知ですか?今回のブログでは夏風邪の治し方について書いてきます。

 · 17日 7月 2019
自律神経失調症とは病名ではなく、その方の状態だそうです。 なので薬を使ったり手術をしたりするような病気ではないということです。 病気ではないということは病院でも治せないので、自分で治すしかないということです。 そんな自律神経が乱れた状態で悩まれている方必見!本ブログでは自律神経を整える方法を教えます。 ぜひ参考にしてみてください。

 · 09日 7月 2019
手術や薬で手首の痛みや腱鞘炎を改善させられなかった方必見です。 医師も知らないであろう方法をご紹介いたします。

 · 21日 6月 2019
医者に頼らず、食べたい時に食べ、寝たい時に寝て、動きたい時に動く、これこそが健康な人なのですが、これがなかなかできない日本人があまりにも多いようです。 そんな日本人たちに向けて、今回のブログでは健康になる方法を書いていきます。

 · 22日 5月 2019
世の中にはたくさんの健康情報がありますが、どれもこれも的外れなものばかりで的確な情報を伝えているものは少ないような気がします。 そんな健康情報の一つを私は伝えているのですが、今回は腱膜の使い方について書いていきます。 この健康情報は的外れかどうか検証してみて頂ければ幸いです。

 · 04日 4月 2019
体に隠された謎を解き明かす事をものすごく楽しんでいる今日この頃、自分の体を実験材料にして得た物を頼りに4歳から92歳の幅広い年代の方々に運動指導をすることで実に様々なことに気付けるようになりました。 そのうちの一つが「腱反射」についてです。 今回のブログでは「腱反射の使い方」を書いていきます。

 · 14日 3月 2019
肩に痛みがでたらまず疑うのが四十肩・五十肩ですよね? 2~3日経てば治るかと思いほっておいたら症状がひどくなり激痛に・・・ そんな時に頼りになるのが病院なのですが、今は病院へ行っても四十肩・五十肩は治らないのが常識になっています。 今回のブログでは、なぜそんなことが起こるのか解説していきたいと思います。

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