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セントレムービー

セントレムービー

前回のブログ「働き方改革のすすめ」では私の働き方改革の一部分をご紹介しました。

 

自分の私利私欲を満たすことしか考えていない人のもとで働くことほど苦しいものはありません。

 

私はそのような人のもとで働きたくないから独立して仕事をしています。

 

自分の私利私欲を満たすことしか考えていない人とは、自分が勤める会社の社長だけに限った事ではなく、国という会社を運営する総理大臣のことも指しています。

 

社会福祉充実のための増税で喜べるのは一部の人だけで、税率を変更したレジなどの導入が高額過ぎて廃業を選択する人もいるようです。

 

喜ぶ人の影に悲しむ人がいる世の中、このままで本当にいいのでしょうか。

 

絶対に良くないですよね。

 

私はこのままで良くないと思っているからこそ、今の活動をしています。

 

自分の人生を政治家に託しても何もいいことありません。

 

自分の人生は自分で切り開いて世の為人の為に生きていくのだ!!

 

なんて、冒頭から暑苦しいことを書いてしまいました(笑)

 

さて、今回のブログではこれまた私の働き方改革の一部分の紹介となります。

 

私は2018年4月よりセントレというトレーニングを行ってきました。

 

セントレについての過去のブログこちらをクリックしてご覧ください。

 

セントレも私の働き方改革の一部なのですが、とても良い改革になりました。

 

何と言ってもセントレをすることで参加してくれた人は、過去のブログ「セントレ感想」「セントレの効果」をご覧頂ければ分かる通り想像もしない効果を感じてくれたからです。

 

自分の働き方を改革して誰かの役に立てたなんて、本当に幸せなことです。

 

そんなセントレを初めて1年半経ちましたが、また新たな働き方改革をすることにしました。

 

それが「セントレムービー」です。

 

セントレムービーとは、皆さんが撮影した運動中の動作を分析したり、自宅で出来るセントレ動画の配信を目的としたサービスです。

 

そもそもセントレとは、からだ塾が行う体の軸トレーニングなのですが、従来の筋肉を鍛えるトレーニングとは違い、神経を鍛えるトレーニングです。

 

簡単に言えば、セントレは神経で体を動かす練習をするものなのですが、筋肉を使って体を動かす練習よりも百倍難しいです。

 

ただ、しっかりトレーニングすれば筋肉を使って体を動かす時よりも怪我をしにくく、軽く体を動かせるようになります。

 

そして、日常生活の質が向上するので普段の何気ない動作である「立つ」「歩く」「座る」といった行動がスムーズに出来るようになり、今まで疲れていた動作が軽く出来るようになるので、疲れにくい体に変わっていきます。

 

そんなセントレを広めて日本中の人たちを元気にしたいと思い、今回のセントレムービーを開始する事にしました。

 

日本中の人たちを元気にしたい・・・

 

なんて大げさな(笑)

 

そんな声が聞こえてきそうですが、ここからはセントレムービーの凄いところを説明していきますね。

 

セントレムービーはスマホを持っている人なら誰でも利用できます。

 

もちろん、スマホ以外にもパソコンやタブレット端末があれば誰でも利用出来ます。

 

例えば、自分で撮影した運動中の動画をからだ塾に送ります。

 

撮影された動画をからだ塾が受け取り、添削します。

 

添削は、講師から見て動作中の気になる体の部位を○や→などで動画上で表し指摘するのと同時に、音声付きで動作の解説を行います。

 

既にセントレムービーを開始している方々からは、音声付き解説はとても分かりやすいと大好評。

 

それもそのはず、スポーツ観戦も音声で解説がつくのと、文章で解説がつくのとではまったく違います。

 

もしスポーツ観戦の解説が音声ではなく、文章だったらどうでしょうか?

 

サッカー観戦の時に松木安太郎氏の解説を文章で書かれたら、集中してサッカーなんて見られないですよね(笑)

 

あの解説は音声で聞くからこと成り立っているもので、面白いという人もいれば、うるさいという人もいるのです。

 

セントレムービーも同様で、皆さんの動作を音声付きで解説いたします。

 

音声での解説は目で自分の動作を見て、耳で解説を聞くことができるので見る人にとっては非常に分かりやすいものになります。

 

からだ塾が添削した動画は、ご利用者様のスマホに送り返されます。

 

添削された動画を目と耳を使って、頭をフル回転させてご自身の動作を確認しましょう。

 

セントレムービーで自分自身の動作をを客観的に見る事で、自分でも気付かなかった癖を知る事が出来るようになります。

 

もし質問などがあれば、講師へ気軽にコメント送信。

人前では聞きにくいことでも、セントレムービーを利用すれば気軽に聞けます。

 

セントレムービーはマンツーマン指導で他人の目が気になりません。

 

なので、ご自身の動作に関することなら何でもお答えします。

  

セントレムービーでは、動作分析以外にも講師が行うセントレ動画を配信しています。

 

こちらのサービスを利用する事で、からだ塾に来れない遠方の方でもセントレを受ける事ができるのです。

 

もちろん、セントレをからだ塾に受けに来る方にとっても講師の動作を何度でも見る事ができるので、予習復習がしっかりできるようになります。

 

また、セントレを受けにくる方であれば、セントレ中の姿を講師が動画撮影して分析、利用者様のスマホへ送信することも行えます。

 

これによりセントレ終了後に自宅で自分の動作を再確認し、体の軸の使い方を深く学べる事ができるようになります。

 

以上がセントレムービーの説明になります。

 

いかがでしょうか、セントレムービーに興味がわいてきましたか?

 

ご自身の動作分析でもいいですし、お子様の動作分析でも構いません。

 

もっと今よりも動けるようになりたいと思った方は、ぜひご活用ください。

 

尚、セントレムービーをやってみたいという方は以下の申し込みフォームよりご連絡下さい。

 

ご連絡下さった方々にこちらよりセントレムービーの詳細をお伝え致します。

 

皆様からのご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

■セントレムービー申し込み方法:下記のメッセージ欄へ以下のことをご記入の上お送りください。

 

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